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"Es wird nicht leichter - Du wirst besser!"

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ÜBER MICH

jUSTUS eICHHORN

Seit einigen Jahren bin ich als Fitness Coach aktiv. In meiner Laufbahn trainierte ich Jugendliche, junge Studenten und Erwachsene. Ich half Ihnen eine Grundfitness sowie das Grundverständnis von Körper und Ernährung zu erlangen.

 

Durch mein Studium mit dem Schwerpunkt Sport und meine Trainerlaufbahn im Bereich Schwimmen, Wasserball, Functional Fitness, Calisthenics uvm. habe ich ein breites Wissen an Trainings- und Ernährungsmethoden erlangt.  

Als Ihr Personal Trainer möchte ich gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele verfolgen und erreichen.

 

Let's DO THIS!

Lassen Sie uns zusammen Ihre persönlichen sportlichen Ziele erreichen

 

Egal, ob es das Erlangen eines bestimmten sportlichen Levels, der Körperfettabbau oder der Muskelaufbau ist.

Wir erarbeiten gemeinsam Ihre Ziele und kontrollieren die Zwischenergebnisse regelmäßig. Wissenslücken im Bereich Ernährung, Motivation und Trainingswissenschaft füllen wir zusammen in Beratungsgesprächen.

 

Das Fundament meiner Trainingsmethoden basiert auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dadurch können wir gelenkschonend und verletzungsfrei trainieren. Die Gesundheit steht beim Sport damit im Fokus.

Um gemeinsam zu starten, vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch mit mir, in welchem wir auf Ihre Fragen eingehen.

1

PERSONALTRAINING

2

ERNÄHRUNGSBERATUNG

3

GRUPPENTRAINING

4

TRAININGSPLANUNG

5

KINDERSCHWIMMMKURS

 
jUSTUS eICHHORN

FITNESSCOACH

Dufourstraße 35

04107 Leipzig

Tel: +49 15 204 423 285

justus.eichhorn@googlemail.com

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